こんばんは、Reeです 今日は朝から久々に気持ちの良い天気だったのでウォーキング‍♀️𓂃 𓈒𓏸 最近の大雨で、カラッカラだった公園の池にも水が溜まっておりました⛲️✨ 公園の池が溜まると何故か嬉しくなる私(笑) カモも久々にこちらにたくさん移動してきてました…

こんにちは、Reeです 季節もあっという間に12月に入り、 ウォーキング生活も丸3ヶ月が終わりました。 今日はウォーキング3ヶ月目の成果を記録したいと思います 今日は朝からそこまで寒くなく、外も気持ちの良い快晴…☀！ こういう時はウォーキングに行こう！…

こんばんは、Reeです 今日は朝から結構暖かくて、ウォーキング日和でした☀ (と言いつつ、毎朝腰を上げるのが重いですが笑) かなりの寒がりなので、寒すぎる日はサボりがち 行く時間もどんどん遅くなってきてる(笑) ですが、運動に一歩踏み出せた日は自分を褒…

こんばんは 今日キムチ鍋用に、我が家で栽培した春菊を洗っていたらカメムシも一緒にばしゃばしゃ洗っていたReeです…(手で触ってしまた…) 小さな花壇スペースで野菜を少し育てているのですが、無農薬なので虫が… 気付いてすぐに、 「お願いだから洗ってそし…

こんにちは、Reeです ウォーキングを始めて２ヶ月経ちました‍♀️ 10月もこんな感じでほぼ毎日朝活☀️ 大体1日平均40分で3.5kmぐらい たまに4、5kmとかもありましたが。 2ヶ月がっつり歩いてみてまだ大きな変化は感じてませんが、体重に少しだけ変化が出てきた…

こんばんは、Reeです 昨日雨が降ってから結構冷えてきました 今朝のウォーキングも歩き始めは手が冷たくて、 寒いのに弱い私にはツライ季節が訪れようとしています 歩いていると、季節の移ろいを感じます。 その小さな変化や発見が楽しかったり 真夏には全然…

こんにちは、Reeです 今日も朝起きてウォーキングに行ってきました 大体８時過ぎに起きて９時前に家を出る、というルーティンです。 (目覚ましは７時半前にかけてるんですがスヌーズ繰り返し…) 調子が良いと７時台に起きて８時４０分ぐらいには出れるんです…