自己理解プログラムの無料カウンセリングを受けてみた！

こんにちは、Reeです😊☔

今日はタイトルにもある通り、

八木仁平さんが作った

自己理解プログラムの無料カウンセリング

というのを受けてみましたので

その感想を書きたいと思います😃✨！

八木仁平さんの自己理解とは

今まで何度かブログで書いてきてますが、

八木仁平さんは『世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方』の著者です。

世界一やさしい「やりたいこと」の見つけ方　人生のモヤモヤから解放される自己理解メソッド

「やりたいことが見つからないのは、自己理解が足りないから。」

ということで、将来的には国語・算数・理科・社会・自己理解！と言われる世の中を作っていきたいということで、会社を立ち上げた方です。

大人になってもやりたいことが見つからない人はとても多いそうです。

それは16年間もあった学生時代にそういう教育を受けてきていないのが原因で、分からない人がいるのは当たり前だと言っています💡

八木さんを知ったきっかけ

私は仕事を辞めてからYoutubeで八木さんのことを知りました。

そこで八木さんの自己理解メソッドである、

「大事なこと(価値観)×得意なこと(才能)×好きなこと(興味)」

が分かれば、自分のやりたいことが分かる！という言葉が胸に響きました✨

それ以来、動画を見たり、本を読んだりで、

自分なりに色んな質問に答えて一人でワークに取り組んでいました。

無料カウンセリングを受けようと思った理由

無料カウンセリングを今回受けてみたのは、

・一人でワークを解いていても、それが合っているのかに自信がなかったから

(これは動画で相談内容を見ていても、皆さんがおっしゃってることです。)

・自分が出したワードが多すぎて、取っ散らかってて絞れず、結局モヤモヤして行動に移せない日々が続いていたから

・年末に受けたオンラインセミナーで、無料カウンセリングを受けても無理な勧誘はないとのことだったから

・客観的な意見を聞いてみたい

というのが主な理由です。

本格的な自己理解プログラムは３ヶ月(有料)かかるので、無料カウンセリングを受けてもはっきりした答えはでないだろうとは思っていましたが、「プロに客観的に見てもらう体験をしてみたい」とのことで今回無料カウンセリングを受ける決断をしました😊✨

ドキドキの無料カウンセリングが始まる…！

あとで詳しく説明しますが、無料カウンセリングを申し込む時にコーチを選ぶことができます💡

私は今回、バックグラウンドが語学系の女性の方を選ばせて頂きました✨

正直、申し込むまでにかなり時間がかかりました…😂💦

年末から悩み、昨日勇気を出して「ええい！」と申し込み、今日の午前中カウンセリングを受けました…(笑)！

無料カウンセリングの時間はおおよそ１時間ほどです。

zoomでお互い顔を見ながらカウンセリングを受けました(←初のzoomミーティング👀！)

自己理解プログラムについて興味がある、受けてみたい方にはもう１時間ほど説明があるようですが、私は今回は見送らせて頂きました🙏

受けてみたいのですが、結構費用が高額なので今は難しいのが現状💦

無理な勧誘は全くなかったので安心しましたε-(´∀｀*)ﾎｯ✨

無料カウンセリングの内容

zoomが繋がるまでかなり緊張してたのですが(笑)、繋がったらめちゃめちゃ話しやすい方でスムーズに会話ができました！やはりコーチングのプロというのは話のキャッチボールがお上手です🥺✨

基本的に、コーチがスライドを用意しているのでそちらがメイン画像になり、コーチの顔は小さく写っているという感じです😂

なんだか八木さんの職場の方と話すというのは不思議な感覚もありました🥺

簡単な流れとして、

①簡単な八木さんが目指している自己理解プログラムの説明

②簡単なコーチの自己紹介

③私の今までやってきた経歴等の聞き取り

④今回の相談で聞きたいことの聞き取り

⑤価値観・得意・好きの聞き取り(以前ワークで出してたワードを全て伝えました)

⑥コーチからのフィードバック等

⑦自己理解プログラムの説明が必要か？(必要なければそれで終わり)

のような感じでした💡

予め、

「自己理解プログラムではなく１時間の無料カウンセリングなので、答えを探し出すのは難しいと思うけど、ヒントを出すことはできるかもしれない。私も120％本気で向き合いたいので、Reeさんも本音で話して下さい😊」

と言って下さいました！

無料カウンセリングを受けてみた感想

無料カウンセリングを受けてみて率直な感想ですが…

・勇気を出して受けてみて良かった！

・かなり充実感のある楽しい時間だった✨

・明確な答えは出なかったけど、自分では気づけない価値観や得意に気付けた✨

・１時間はあっという間だった！

コーチがいろんな角度から質問してくれるので、それに対して自分なりの考えを答えて行く形だったのですが、やはり一人でアレコレ考えて出る言葉と、他の人から客観的な合いの手が入ってきて言葉にするのでは違うんだな～と思いました💡

↓こちらは今回頂いた大事・得意・好きの表です😊

マーカーを引いているのが今回新たにプラスでフィードバックしてもらったものです💡

(それ以外は、大分前にあらかじめ自分で書いていたもの)

【新たな発見の価値観】

個性、自決(自分で決める)、意思、

解決(解決することで相手も満たされて、自分も満たされる)

【新たな発見の得意】

要望に応えてあげる、解決力、個性を大事にする(＝一人一人を満たしてあげる)、

人対人という言葉もたくさん出てるからこれも大事だと思うとのこと。

これは自分では気づけない部分で、ハッとさせられました😳

今までサポート的な仕事が多かったので、自分の専門性を持って要望に応えたり、解決したい気持ちがありました。自主性ワードが多いことに気付きました😳

また【好きなこと】の話で、「最近図書館や本にハマって、司書という仕事に少し興味を持ったりもした。」と話をした時は、「えー、なんかそれ合ってそうですよね～✨」と言って頂いたりもしました😃

またその他のアドバイスでは、

・Reeさんの場合は才能と価値観が大事になってくるような気がする。

・好きなことは多いからあまり心配いらない。(これがない人もいる)

・好きなことは仕事にできるものか、趣味のままでいいのか、線引きする必要がある。

・価値観＝自分の経験からくるもの。自己理解プログラムでは、価値観も才能も

40個ぐらいは出てくる。解像度をあげて、数を出して、そぎ落として決めて行く。

ということもフィードバックして頂きました😃✨

今後の方向性

１時間の無料カウンセリングだけでは明確な答えは出ませんでしたが、

「○○(好き)を通して人の要望に応え、

共感や思いやりを持って解決し、相手も満たし自分も満たす。」

というのがしっくり来るような気がしました😊💕

これに沿ったものを探すことがまた大変だとは思いますが、

これができれば、仕事で自分が満たされる気がします✨

客観的な意見は絶対に必要だと思いました…！

無料カウンセリングの申し込み方法

これは営業でもなんでもないのですが、もし気になる方がいればです😃

八木さんのYoutubeで誰でもできるLINE登録があります💡

(LINE登録で、自己理解の資料も無料でダウンロードできるので、気になる方は是非)

そこから無料カウンセリングに申し込むことができます。

日にち、時間、面談を受けてみたいコーチを選べます。

日にちごとにコーチは違いますが、色んなコーチの方の画像が出てきて、自己紹介もしっかり書いてあります。

申し込む前に、

「現在の課題と相談内容を教えて下さい」

「今までの成功体験を一つ書いてください」

という欄があったので、こちらを事前にしっかり書くことが大事です👍

特に「相談内容」はあらかじめしっかり書いておくと面談がスムーズになると思います。

またあらかじめ、自己理解のワークを解いて「価値観・得意・好き」を出しておくことに越したことはありません！

さいごに

１時間の無料カウンセリングだけでも満足のいくものになりました✨

こんなことなら、うじうじしてないで早く受ければ良かった😂💦

なんか少し気持ちがスッキリしたような感覚があります…！

挑戦したことに満たされた気持ちもあります✨

価値観は少し日が経つとブレる！らしいので、しっかりと手帳に表を貼っておこうと思いました📒(笑)

進路にモヤモヤしている方は、無料カウンセリングだけでも受けてみるのもいいと思います✨

長くなりましたが、ここまでお読みいただき有難うございました…！

八木さんのYoutubeはこちらから🎵

www.youtube.com